Devenir 8eme KYU (ceinture jaune)

Kihon

1. > Oi tsuki jodan (zkd)

2. > Oi tsuki chudan (zkd)

3. Age uke jodan (zkd)

4. Soto uke chudan (zkd)

5. Uchi ude uke chudan (zkd) 6. < Shuto uke chudan (kkd)

7. > Mae geri jodan (zkd)

8. Mae geri chudan (zkd)

9. [] Yoko geri keage jodan (kbd)

10. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)

 

Kata

Heian shodan

 

Kumite (gohon kumite) Oi tsuki jodan - Age uke Oi tsuki chudan - Soto uke

kime waza: Gyaku tsuki chudan

 

Général

Comprendre les termes japonais "débutants"

Devenir 7eme KYU (ceinture orange)

Kihon
1. > Oi tsuki jodan (zkd)
2. > Oi tsuki chudan (zkd)
3. > Age uke jodan (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
4. > Soto uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
5. > Uchi ude uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
6. > Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (// zkd)
7. > Mae geri jodan (zkd)
8. > Mae geri chudan (zkd)
9. [] Yoko geri keage jodan (kbd) + uraken jodan (// kbd)
10. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd) + uraken jodan (// kbd)

Kata
Heian nidan
Kumite (gohon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan -Soto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Kime waza : Gyaku tsuki chudan
Général
Comprendre les termes japonais "débutants"

Devenir 6eme KYU (ceinture verte)

Kihon (kamae)
1. > Oi tsuki jodan (zkd)
2. > Oi tsuki chudan (zkd)
3. > Sanbon tsuki (// zkd) (jo...ch + ch)
4. < Age uke jodan (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
5. < Soto uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
6. < Uchi ude uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
7. < Kake uke ge (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
8. < Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (// zkd)
9. > Mae geri jodan (zkd)
10. > Mae geri chudan (position libre)
11. > Mawashi geri jodan (zkd)
12. [ ] Yoko geri keage jodan (kbd) + empi chudan (// kbd)
13. [ ] Yoko geri kekomi chudan (kbd) + empi chudan (// kbd)
14. > Yoko geri kekomi chudan (zkd)


Kata
Heian sandan


Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Soto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Soto uke
Kime waza : gyaku tsuki chudan
Général
Savoir expliquer les techniques de base

Devenir 5eme KYU (1ere ceinture bleue)

Kihon (kamae)
1. > Oi tsuki jodan (zkd)
2. > Oi tsuki chudan (zkd)
3. > Sanbon tsuki (// zkd) ( jo..ch +ch)
4. < Age uke jodan (zkd) + gyaku tsuki jodan (// zkd)
5. < Soto uke chudan (zkd) + gyaku tsuki jodan (// zkd)
6. < Uchi ude uke chudan (zkd) + gyaku tsuki jodan (// zkd)
7. < Kake uke ge (zkd) + gyaku tsuki jodan (// zkd)
8. < Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (// zkd)
9. > Mae geri jodan (zdk)
10. > Mae geri chudan (position libre)
11. > Mae ren geri (// zdk) (jo...+ ch)
12. > Mawashi geri jodan (position libre)
13. [ ] Yoko geri keage jodan (kbd)
14. [ ] Yoko geri kekomi chudan (kbd)


Kata
Heian yondan


Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Shuto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Soto uke
Kime waza : gyaku tsuki jodan
Général
Comprendre les termes japonais pour avancés

Devenir 4eme KYU (2eme ceinture bleue)

Kihon (kamae)
1. > Oi tsuki jodan (zkd)
2. > Oi tsuki chudan (zkd)
3. > Sanbon tsuki (// zkd) ( jo...ch +ch)
4. < Age uke (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
5. > Soto uke (zkd) + empi chudan (// kbd)
6. < Uchi ude uke chudan (kkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
7. < Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (// zkd)
8. > Mae geri jodan (zdk)
9. > Mae geri chudan (position libre)
10. > Mae ren geri (position libre) (jo + ch)
11. > Mawashi geri jodan (position libre)
12. > Ushiro geri chudan (zkd)
13. [ ] Yoko geri keage jodan (kbd)
14. [ ] Yoko geri kekomi chudan (kbd)
15. > Yoko geri kekomi chudan (position libre)
16. > Mae geri jodan (position libre) + Mawashi geri jodan (position libre)


Kata
Heian godan


Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Shuto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Gedan barai
Ushiro geri chudan - Soto uke
Kime waza : libre


Général
Comprendre les termes japonais pour avancés

Devenir 3eme KYU (1ere ceinture marron)

Kihon (kamae)
1. > Oi tsuki jodan (zkd)
2. > Oi tsuki chudan (zkd)
3. > Sanbon tsuki (// zkd) ( jo...ch +ch)
4. < Age uke (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
5. > Soto uke (zkd) +/- empi chudan (-> kbd) +/- uraken jodan (// kbd)
6. < Uchi ude uke chudan (kkd) ... +/- kizami tsuki jodan (->zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
7. < Shuto uke chudan (kkd) ... +/- kizami mae geri chudan (kkd) + nukite chudan (// zkd)
8. < Uchi barai (kake uke) (fd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
9. > Mae geri jodan (zdk)
10. > Mae geri chudan (fd)
11. > Mawashi geri jodan (fd)
12. > Ushiro geri chudan (zkd)
13. [ ] Yoko geri keage jodan (kbd)
14. [ ] Yoko geri kekomi chudan (kbd)


Kihon (jiyu ni kamaete)
1. > Mae geri jodan + mawashi geri jodan + yoko geri kekomi chudan
2. > Mae geri jodan +/- kizami tsuki jodan + gyaku tsuki chudan
3. > Mawashi geri jodan +/- uraken uchi jodan + gyaku tsuki chudan
4. Contrôle test (hikite) : gyaku tsuki chudan


Kata
Tekki shodan


Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Shuto uke
Mae geri chudan - Uchi barai (kake uke)
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Gedan barai
Ushiro geri chudan - Soto uke
Kime waza : libre


Général
Analyse des techniques générales

Devenir 2eme KYU (2eme ceinture marron)

Kihon (kamae)
1. > Ren tsuki (sanchin dachi) (jodan + chudan)
2. > Sanbon tsuki (// zkd) ( jo...ch +ch)
3. < Age uke (zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
4. > Soto uke chudan (zkd) +/- empi chudan (-> kbd) +/- uraken jodan (// kbd)
5. < Uchi ude uke chudan (kkd) ... +/- kizami uchi mawashi geri chudan (// kkd) +/- kezami
tsuki jodan (->zkd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
6. < Shuto uke chudan (kkd) ... +/- kizami mae geri chudan (kkd) + nukite chudan (// zkd)
7. < Uchi barai (kake uke) (fd) + gyaku tsuki chudan (// zkd)
8. > Mae geri jodan (zdk)
9. > Mae geri chudan (fd)
10. > Mawashi geri jodan (fd)
11. > Ushiro geri chudan (zkd)
12. [ ] Yoko geri keage jodan (kbd)
13. [ ] Yoko geri kekomi chudan (kbd)


Kihon (jiyu ni kamaete)
1. > Mae geri jodan + mawashi geri jodan + yoko geri kekomi chudan
2. > Mae geri jodan +/- kizami tsuki jodan + gyaku tsuki chudan
3. > Mawashi geri jodan +/- uraken uchi jodan + gyaku tsuki chudan
4. Contrôle test (hikite) : gyaku tsuki chudan


Kata
Bassai dai


Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan
Oi tsuki chudan
Mae geri chudan
Mawashi geri jodan
Yoko geri kekomi chudan
Ushiro geri chudan
Défense : libre
Kime waza : libre


Général
Comprendre et connaître les termes japonais "vocabulaire avancé"
et les termes d'arbitrage.

Devenir 1er KYU (3eme ceinture marron)

Kihon (kamae)
1. > Oi tsuki jodan (zkd)
2. > Sanbon tsuki (// zkd) ( jo...ch +ch)
3. < Age uke jodan (zkd) ... mae geri chudan (//zkd) +/- gyaku tsuki chudan (//zkd)
4. > Soto uke jodan (zkd) +/- yoko empi uchi chudan (//kbd) ... +/- uraken jodan (//zkd) +
gyaku tsuki chudan (->zkd)
5. < Uchi ude uke chudan (kkd) ... +/- kizami uchi mawashi geri chudan (// kkd) ...+/- kezami
tsuki jodan (zkd) + gyaku tsuki chudan (-> zkd)
6. < Shuto uke chudan (kkd) ... +/- mawashi geri chudan (// kkd) + nukite chudan (zkd)
7. < Kake ude uke geri (kkd) ... +/- kizami mae geri chudan (// kkd) +/- shuto uchi jodan (//
kkd) + gyaku tsuki chudan (-> zkd)
8. > Mae geri jodan (zdk)
9. > Mae ren geri (zkd) chudan + jodan
10. > Mawashi geri jodan (fd)
11. > Mawashi ren geri (fd) jodan +jodan
12. [] Yoko geri keage jodan (kbd)
13. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)
14. > Ushiro geri chudan (zkd)


Kihon (jiyu ni kamaete)
1. > Mae geri jodan...+ yoko geri kekomi chudan ...+ mawashi geri jodan ... + ushiro geri
chudan
2. > Mae geri jodan +/- yoko geri kekomi chudan (même jambe)
3. > Mawashi geri jodan +/- yoko geri kekomi chudan (même jambe)
4. Sanpo geri (zkd)
5. Shiho tsuki (zkd)
6. Contrôle test : gyaku tsuki


Kata
Kanku dai


Kumite (kihon ippon kumite)
jiyu ippon kumite
Kime waza : libre


Général
Connaissance des généralités concernant le karaté (les styles, les principes, l'histoire etc...)

Devenir 1ere DAN et +

Conditions pour participation

Condition administrative:

  • Avoir une licence JKA Francophone valable à la date de l’examen.

Conditions spécifiques:

  • Avoir au moins 16 ans
  • Posséder une attestation valable ‘Cours Préparation examen Dan’
  • Points d’entraînements : obtenu 10 points d’entraînements depuis la date d’obtention du grade 1°kyu; dont au moins 3 aux entraînements nationaux, au moins 3 aux entraînements de province et au moins 3 aux stages (uniquement stages de Bruxelles, Gand et Louvain-la-Neuve)
  • Au moins 1 an de temps de préparation active après l’obtention du grade 1° kyu
  • Répondre au programme d’examen et les normes fixées (voir examinateur de club)

Présentation des candidats

La présentation des candidats 1er Dan doit être faite par l’examinateur de club.
Conditions pour une présentation valable :

  • Envoyer le formulaire de proposition  dûment et correctement rempli, dans le délai à l’adresse mail : dangrading@jka.be
  • La présentation de l’examen en juin doit être faite avant le 01 janvier de cette année, la présentation de l’examen en décembre doit être faite avant le 01 juillet de cette année.
  • Une demande tardive (retard) est limitée à maximum 1 semaine, et sous condition d’un paiement d’une pénalité de 100 EUR.

Suivi administratif

Après la présentation, le candidat reçoit de la part de JKA Belgium une demande d’informations complémentaires. Il s’agit de:

  • Information complémentaire administrative
  • Copie de l’attestation ‘Cours préparation examen Dan’ (l’attestation est valable deux ans)
  • La preuve de points d’entraînements suffisants (ces points d’entraînements doivent être obtenus au plus tard 2 mois avant la session d’examen ! )

Cette information doit être envoyée à l’adresse mail : dangrading@jka.be au plus tard 2 mois avant la session d’examen concernée ou selon la date mentionnée sur le courrier.
Du retard à ce sujet résulte à une annulation de la présentation.
Les attestations et les points d’entraînements doivent donc être obtenus au plus tard 2 mois avant la session d’examen!

Acceptation de la présentation

La commission d’examen nationale juge la recevabilité de la présentation sur base des conditions remplies.
Le candidat et son examinateur de club sont informés au plus tard 2 semaines avant la date de l’examen, sur l’acceptation ou pas de leur participation à l’examen.

Programme d’examen

Le programme d’examen technique peut être obtenu chez l’examinateur de club.

Cours préparation examen Dan

Une attestation valable ‘Cours Préparation examen Dan’ est exigée pour pouvoir participer à l’examen 1er Dan.
Pour obtenir l’attestation, tu dois participer au cours et réussir à l’examen théorique (1ier samedi de mars avant le cours fédéral)

Entraînements de préparation

Les candidats de graduation Dan peuvent participer aux entraînements de préparation extra dans lesquels des cas spécifiques à l’examen sont expliqués et entraînés.
Six sessions de formation sont organisées tout au long de l’année au Dojo d’Asahi Genk.

Info complémentaire ici

 

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